Медицинский центр
"ЗНАТНЫЙ ЛЕКАРЬ"

Наша миссия - сохранение здоровья и профилактика здоровья

  • Эффективное лечение позвоночника и суставов

  • Консультации невролога

Вопросы и ответы

С чем связано появление болезненной шеи при простуде и переохлаждении?

Мышцы шеи и спины чрезвычайно чувствительны к холоду, вызывающему спазм мышечных волокон с последующим развитием блокад позвоночных сегментов. Мышечные блокады (обусловленные действием низкой температуры) нередко встречаются у практически здоровых людей при отсутствии признаков остеохондроза. Профилактика этого осложнения достигается устранением в помещении сквозняков, температура воздуха в нем должна быть в пределах 18 — 20 С. В зимнее время следует пользоваться теплым шарфом.

Какие провоцирующие факторы бытового характера чаще всего ведут к обострению остеохондроза?

Ответить однозначно на такой вопрос нельзя. Все зависит от степени недостаточности позвоночника, выраженности его патологической подвижности, характера внешних нагрузок. При определенных условиях обострение болевого синдрома может быть спровоцировано сотрясением тела во время езды в автобусе,полете в самолете, при быстром спуске по лестнице, при ходьбе по неровной местности. Во избежание усиления боли таким пациентам следует исключить резкие движения в шейном отделе позвоночника.

Каковы основные причины появления болезненной шеи у детей?

Их достаточно много. Это прежде всего, инфекционные болезни (менингит, пневмония, полиомиелит, ревматоидный артрит), внутричерепная патология (абсцессы, опухоли, кровоизлияния), травмы шейного отдела позвоночника.

Чем может быть вызвана боль в шее у пожилых и старых людей?

Появление болезненной шеи у этой категории людей объясняется обычно наличием артрозов межпозвонковых суставов, реже другими причинами.

 

Как добиться «рассасывания» солей в шейном отделе позвоночника?

Это занятие бесперспективное. При остеохондрозе имеются не «отложения солей» (как считают некоторые люди), а реактивные изменения, обусловленные перестройкой всех структур позвоночного сегмента. Совершенно очевидно, что никакие мероприятия не способны привести к «рассасыванию» подобных отложений.

Что может стать причиной деформации шеи («кривой шеи»)?

Остеохондроз не единственная причина возникновения кривошейных позвонков (morbus Klippel-Feil), наличии дополнительных шейных ребер или клиновидных позвонков, а также пороке развития грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Все эти деформации имеют врожденный характер и без труда распознаются с помощью обычных методов исследований в раннем детстве. У взрослых людей кривошея достаточно часто имеет нейрогенное происхождение. Спазм мышц у них (ведущий к появлению спастической кривошеи) объясняется нарушением нервной регуляции мышечного тонуса и является следствием заболеваний центральной нервной системы, в частности диэнцефального ее отдела.

Как определить, является кривошея следствием остеохондроза или имеет церебральное (мозговое) происхождение в связи с поражением центральной нервной системы?

Существует достаточно простой тест для разграничения этих состояний. Он заключается в интенсивном выполнении движений руками во время имитации ходьбы на месте (симптом «быстрой ходьбы»). При остеохондрозе шейного отдела позвоночника такие движения ведут обычно к усилению боли в области шеи. Напротив, при спастической кривошее (обусловленной патологией нервной системы) движения рук во время имитации ходьбы на месте ведут к полному устранению ощущения скованности и болезненности шеи. Лишь некоторых больных указанные ощущения остаются без изменений.

Какой вид компенсирующего спорта наиболее полезен людям с болезненной шеей?

Таким людям очень полезно плавание на спине, обеспечивающее равномерную нагрузку на мышцы шеи и верхнего плечевого пояса. Из-за тенденции к усилению патологического лордоза (искривления позвоночника кпереди) и подвижности шейных позвонков не рекомендуется плавание брассом. Полезнее плавать кролем. Укрепить здоровье помогает простой спорт для отдыха — прогулки, туризм, экскурсии, езда на велосипеде, игра в гольф. Неактивные люди могут получить большую пользу даже от незначительного увеличения физической активности. Основное значение в таких случаях имеет не столько интенсивность нагрузки, сколько регулярность занятий спортом.

Что представляет опасность при выполнении физических упражнений?

Следует избегать упражнений,приводящих к усилению подвижности позвоночных сегментов (круговых движений туловищем, тазом, головой), и упражнений рывкового характера (наклоны туловища вперед и в стороны с дополнительными покачиваниями). Противопоказаны силовые виды спорта, сопряженные со значительной нагрузкой на позвоночник, резкими движениями, возможностью падения.

Как влияет на течение шейного остеохондроза одежда?

Назначением одежды является защита человека от холода. При наличии остеохондроза зимняя одежда не должна быть тяжелой и мешать движениям. Это уменьшает нагрузку на позвоночник, предотвращает рецидив болевого синдрома в области спины и шеи. У женщин провоцирующим фактором возникновения болезненной шеи часто выступает неудобный бюстгальтер. Тесный бюстгальтер с узкими бретельками глубоко врезается в кожу и мышцы плечевого пояса, что ведет к длительной перегрузке и раздражению плечевого пояса и шейного отдела позвоночника.

Звоните phone call10 +7 (8482) 99-59-90
Пишите email1 kashirina_e_n@mail.ru